La quiétude (stillness) est un état intérieur de calme et de non-agitation.

Le mouvement inhérent à la vie trouve sa source dans la tranquilité.

 La quiétude offre du repos à l’esprit et au corps et réequilibre par sLa plupart d'entre nous se retrouvent en constante suractivité et sur-stimulation de toutes sortes. L'organisme et notre psychisme se régénère lors des phases de non-activité. Un déséquilibre physiologique, physique ou psychique est l’indicateur que nous ne sommes plus en phase avec l'axe corps-l'esprit- émotions.

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Le stillness touch invite à accorder un temps de silence et de repos à tous nos systèmes et à notre être. De laisser émerger le pouvoir de régénération inné au corps et se reconnecter à nos sens et à notre être.
Cela peut être ressenti comme un soulagement subtil ou même prononcé,  à tous les niveaux par le fait que nos systèmes ne sont pas stimulés.  Les mécanismes de défense inconscients baissent et laisse surgir un élan qui tend vers la santé.

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Une manière subtile, douce et puissante à entrer en contact avec soi, se régénérer et se mettre à l'écoute de son être intérieur.

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