Vous vivez un chamboulement intérieur, vous expérimentez une perte d'orientation ou même un effondrement de votre manière d'aborder votre vie, un événement signifiant (une perte d'emploi, deuil, divorce, une rencontre inattendue, une nouvelle relation, changement de vie, un bouleversement sans raison) ? Alors vous traversez peut-être  une crise spirituelle ou existentielle.

​

Cela peut être douloureux car il faut "mourir" à cette expérience, cette perception personnelle de la souffrance..
C'est avant tout une poussée intérieure, d'embarquer pour la traversée  vers la présence et l'éveil à soi.

 

On appelle cette  expérience intense aussi la nuit noire de l'âme (ou nuit noire de l'égo) et la souffrance psychique peut être accompagnée de douleurs et symptômes physiques divers ainsi que des expériences subtiles inhabituelles.

 

Pendant cette période, des remises en questions profondes et un désir de comprendre son

propre fonctionnement deviennent un sentiment d'urgence.

​

On chercher à comprendre

• pourquoi  soudainement nous souffrons  si intensément

• comment la souffrance et l'identification à l'égo se créent et quelle est leur action sur la
  santé physique et psychique

• identifier les croyances et les expériences comme obstacles "intérieurs" et miroir extérieur

• comment ne pas se noyer dans ce tsunami intérieur.
  Les manières de gérer notre vie ne fonctionne plus et il faut plonger en soi pour chercher des sorties de la souffrance.

Mais alors que faire? Comment s'en sortir?
 

La bonne nouvelle est qu'on peut s'en sortir

​

et cette voie de sortie se trouve en soi et nulle part ailleurs.

C'est un processus d'éveil et de déconstruction de soi qui peut être très douloureux mais si nous traversons à la nage ces eaux troubles, les rives de notre maturité et éveil intérieures seraient la récompense.

De toute façon, on n'a pas le choix, il faut sauter et nager, nager et encore nager.

​

Ce que je peux faire pour vous:

• partager mon expérience et ma compréhension sur cette traversée

• vous soutenir quand les eaux sont agitées.

• être présente avec vous (et expliquer si souhaité) ce que vous traversez et expérimentez

• Partager avec vous des outils basés sur la neuroscience pour changer , accepter, transformer et intégrer ce que vous vivez
   

​

Tu es le ciel, les pensées sont les nuages, elles viennent et repartent. E. Tolle

Et n'oublions pas qu'à l'autre bout du tunnel, brille la lumière

​

Consultations en ligne ou en cabinet

Durée 15 minutes à 1h30 (à communiquer au préalable)
 

Prise de RDV en ligne ici..
 

​

​
 

​

​